總是撕倒上长默默地告誡自己：不能手欠，生活不止眼前的苟且，還有不能一撕到底的倒刺！可是，手上為什麽會頻頻長倒刺呢？

什麽是倒刺？

指甲周圍的的倒刺，醫學上還有個學名叫“逆剝”，指的是指甲周圍表皮逆向剝脫。主要表現為指甲周圍的表皮開裂，呈三角形的形狀脫開，一碰還會痛。

誘發手指橫生枝節“長倒刺”，最常見三種原因：

一、皮膚幹燥。皮膚最外角質層幹裂，細看可發現有裂口，於是邊緣部位便泛皮。

二、角質層發育不好。這類人的皮膚平時就容易幹燥，抑或是患有輕度魚鱗病。

三、經常接觸洗滌用品。做家務時常用洗潔精、洗滌劑、洗手液等洗滌用品，或者洗滌用品放得過多，手上就容易長倒刺。要知道廚房洗滌用品去油能力強，會洗掉皮膚上的皮脂，導致皮膚缺乏保護，水分蒸發掉，不僅會起倒刺，還容易起濕疹。

對於已經長出的倒刺，拔掉是最不明智的！因為倒刺和肌肉連在一起，拔時易造成皮膚撕裂傷。

手上有倒刺，是因為缺乏維生素嗎？

不少人認為長倒刺是因為缺乏維生素引起的，實際上應該這麽理解：如果隻是單純的甲周倒刺，沒有其他的身體異常表現，那麽就隻是皮膚的局部物理異常。缺乏維生素會引起皮膚幹燥，加重病情，但不是長倒刺的直接原因。

其實，手上長倒刺最直接的原因是皮膚幹燥、有摩擦。幹燥使角質層產生裂紋，容易脫落；摩擦使角質層翹起，倒刺處的皮膚在手指的末端，使用和摩擦頻率高，進而產生“倒刺”。

長倒刺了如何處理最靠譜？

1、不要撕扯，以免引起皮膚創傷及感染

把倒刺撕下來或許隻要一秒鍾，看似“幹淨”了，但那份“酸爽”卻得延續好幾天。洗個熱水臉手指要翹起，切個辣椒手指要舉起，那可愛又挺立的蘭花指！

手上有倒刺時，別老想著急吼吼的將其拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或者其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至引發流血，導致手部感染，嚴重時可能麵臨截肢的危險。大胸妹還真沒有危言聳聽，這徒手的活還是別用在撕倒刺上了，不妨用來撕快遞啊！

2、 用小剪刀整齊地剪掉

先用溫水浸泡雙手幾分鍾，讓指甲周圍的皮膚變得柔軟，然後用鋒利且清潔的指甲剪將倒刺剪掉。

要想手上不長倒刺，還是要加強手部皮膚的護理。及時塗抹護手霜、使用營養油按摩指甲四周、少使用清潔劑等都能夠減少倒刺產生。