什麽辦法能緩解打嗝不止

1、什办掐按內關穴

用手指掐“內關穴”，缓解此穴位於手腕內側6~7厘米處，打嗝即第一橫紋下約2橫指的不止距離，其止打嗝的什办效果也比校好。

2、缓解掐按中指

分別用自己的打嗝左右手指，用力掐住中指頂部，不止大約過1~2分鍾以後，什办打嗝即可被製止。缓解

3、打嗝刮眉棱骨

將雙手的不止拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的什办食指側麵從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，缓解以微有酸痛感時為佳。打嗝

4、噴嚏止嗝

打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

5、喝水彎腰法

喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內髒還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

6、按壓少商穴

在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續半分鍾，打嗝即可停止。

7、屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根幹淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而幹擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後麵。一般按摩一分鍾就能有效地控製呃逆。

8、伸拉舌頭法

打嗝不止時，用一塊幹淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。